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掰手指咔咔响很爽?手指会变粗甚至得关节炎吗?

科学 2019-06-06 08:52:54

来源:知否   责任编辑:李琦

导语

电影里经常出现这样的镜头:在一场街头battle开始前,双方对峙,为了造势,带头打架的一定会把自己指节按得咔咔作响,更厉害的还会掰一掰脖子。

知否|掰手指咔咔响很爽?手指会变粗甚至得关节炎吗?

  我们在平时生活中也会有掰手指关节的举动,关节发出咔咔的响声才会觉得“很爽”,但这样做会有什么危害吗?

  为什么按手指关节会咔咔响?

知否|掰手指咔咔响很爽?手指会变粗甚至得关节炎吗?

  我们的手指关节处,关节囊与关节面会构成一个封闭的腔体,腔体内存在少量关节滑液。

  滑液是由关节滑囊和腱鞘的滑液膜分泌的,滑液中含有类似粘蛋白物质的透明粘质润滑液,是人体器官组织的分泌物,它起一个润滑的作用,也是关节软骨新陈代谢所需的媒介。

  关节腔是密闭腔,腔内压力小于大气压,通常称为“负压”,这使得对应的关节面相互紧贴,再加上滑液填充缝隙,这就给弹响打好了生理基础。当外力强行拉、或者折关节的时候,对应关节面突然分离,周围气体迅速向关节腔扩散,与液体发生碰撞,进而发出响声。这个过程就叫关节生理性弹响。弹响声实际上是关节腔内气体扩散波的震动声,响声清脆、单一,没有明显的痛感。这也就是为什么人们突然按手指关节会发出咔咔响的声音。

  其实按手指咔咔响,和我们久坐静止不动突然活动筋骨发出的“啪啪”声响是一个道理。这种把自己关节按得咔咔响的快乐,一般成年人才能拥有。因为关节弹响常见于关节发育的成熟期,青少年和老年人都不太容易做到。

  这种生理性弹响,有利于加快血液循环,增加滑液泌散,因为弹响发生的瞬间,关节囊受到有效牵拉,滑膜皱褶得以伸展,这些都使关节周围毛细血管和神经末梢受到刺激。

  关节生理性弹响是关节弹响的一种,另外一种是病理性弹响。相较于前者,病理性弹响的病因病理更为复杂,我们在这里不做讨论。

  咔咔按关节爽,一直按关节一直会变大?

  想要一直获得掰手指的快感可能不太现实,加拿大阿尔伯塔大学的研究人员在2015年拍到了折指关节时的图像,两块骨头之间就是折手指形成的空腔,空腔破裂后,关节滑液中缺乏气体,就无法再按响。所以中间间隔一段时间后,气体会重新溶解到关节滑液中,就可以再次掰出响声。

  总有人在掰关节时被人提醒,说关节会越掰越粗大,这其实是没有依据的。

  关节受损后的骨质增生是关节粗大的根本原因,掰关节实际上是关节腔内气体扩散的震动声,跟其他没关系,不会导致增生。所以掰关节既不会导致关节损伤,也不会使指节变大。但也不能闲着没事就掰,如果频繁掰手指,再加上“大力出奇迹”,可能导致关节周围韧带损伤和肌腱错位,为了一时爽而造成身体损伤,实在没有必要。

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