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泸州北方:开展心理健康知识培训 增进职工心理调适能力

快讯 2023-07-27 09:56:39

来源:中工网   责任编辑:李琦

为提升职工对自身心理健康状态的认知,帮助职工增进自我心理调适能力,近日,泸州北方公司工会邀请国家二级心理咨询师、泸州高中原副校长陶俊梅为职工作了一次题为“个人的心理健康和自我关怀”的心理健康知识培训,该企业工会专兼职干部、职工代表等138人参加。

培训中,陶老师通过阐释原理、提问互动、聊天交流等多种形式授课,循序渐进地向职工们讲解好心态的重要性,以及心态好坏对生活的影响。培训中,职工们认真倾听、积极参与,整个分享过程轻松愉悦。

心理健康知识培训结束后,参训职工纷纷表示:在未来的工作、学习、生活中,要更好地认识自我,调节与管理不良情绪,适时、有效地进行自我疏导,营造良好的人际关系。(王懿婕)

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